7 Důležité životní lekce Každý se učí tvrdě

Napsal Marc Chernoff // 61 komentářů

"Lidé se nikdy nic nedozvědí tím,
musí si to zjistit sami. “
-Paulo Coelho

Dnes si připomínáme pětileté výročí neočekávaného prochodu blízkého přítele. Dnes ráno jsem se chytil a přemýšlel o tom strašlivém ránu, když jsem dostal zprávy, a jak několik kolegů a známých, které jsem sotva věděl, přišly ke mně v následujících hodinách a dal mi poplácal se po zádech, objetí nebo opravdovou „ Omlouvám se."

Uprostřed mého zármutku si nyní uvědomuji, že tato tragická ztráta mě naučila třem důležitým věcem. Za prvé, nejhorší věci se mohou stát nejlepším lidem bez zjevného důvodu. Za druhé, většina lidí, dokonce i těch, o kterých si nemyslíte, že jsou péče, jsou skutečně dobří lidé, na kterých vám záleží. A konečně, stejně jako je obtížné vidět všechny příležitosti, které vám život dává, dokud se neohlédnete zpět, je prakticky nemožné plně porozumět určitým životním okolnostem, dokud se vám skutečně nestanou.

Je to variace tohoto posledního bodu, který chci dnes prozkoumat dále - sedm důležitých životních lekcí, téměř každý se nakonec učí tvrdě.

1. Lidé, které ztratíte, zůstávají součástí vás.

Jednoho dne budete čelit realitě ztráty. A jak život pokračuje, dny přecházející do nocí, bude jasné, že už nikdy nepřestanete chybět někoho zvláštního, kdo je pryč, jen se naučíte žít kolem zející díry jejich nepřítomnosti.

Když ztratíte někoho, koho si neumíte představit, bez něhož se vaše srdce zlomí, bude žít dál v teple vašeho zlomeného srdce, které se úplně nezhojí zpět, a budete pokračovat v růstu a zažít život, dokonce i s vaší ránou. Je to jako špatné lámání kotníku, který se nikdy neuzdravuje dokonale a který stále ještě bolí, když tančíte, ale stejně tančíte s lehkým ochabnutím a toto ochabnutí jen zvyšuje hloubku vašeho výkonu a autentičnost vaší postavy.

2. Snaha o štěstí je o nalezení smyslu.

Pronásledování štěstí není vůbec stejné jako štěstí, což je prchavý pocit závislý na momentálních okolnostech. Pokud slunce svítí, za všech okolností se v něm vyhřívejte. Šťastné časy jsou skvělé a často zábavné, ale šťastné časy plynou, protože čas plyne. To je něco, co jsme zřídka pochopili zpočátku.

Celoživotní snaha o štěstí je naproti tomu nepolapitelnější; není to založeno na konkrétním výsledku. To, co opravdu sledujete, je smysl - žít smysluplný život. Začíná to „proč“. (Proč děláte to, co děláte se svým životem?) Když je vaše „proč“ smysluplné, usilujete o štěstí. Budou časy, kdy se věci pokazí tak, že se stěží cítíte naživu. A budou také časy, kdy si uvědomíte, že být sotva naživu, podle vašich vlastních podmínek, je lepší než žít bez života po dobu osmdesáti let za podmínek někoho jiného. Pronásledování není všechno nebo nic; je to všechno A nic, s vzestupy a pády a užitečné lekce podél cesty.

Jinými slovy, štěstí přichází nejjednodušší, když víte, co děláte, věříte v to, co děláte a milujete to, co děláte (a s kým to děláte), bez ohledu na to, jak se věci ukážou. (Přečtěte si hypotézu štěstí.)

3. Snažíte-li se o ověření od jiných, vás zneplatní.

Zadržel vás strach z odmítnutí? Už jste někdy měli strach z toho, co si o vás ostatní mohou myslet nebo říkat, že vám brání v pozitivním jednání? Vsadím se, že zavrtíte hlavou, "ano".

Je čas změnit své myšlení ...

Dnes, jediná osoba, kterou byste se měli snažit být lepší než ta, kterou jste byli včera. Dokažte sami sebe, ne ostatní. Jsi dost dobrý, dost chytrý, dost jemný a dost silný. Nepotřebujete jiné lidi, aby vás ověřili; už jsi cenný.

Pokud vám někdo řekne „ne“, nebo pokud o vás někdo řekne něco negativního, na vás to nic nezmění. Slova a názory druhých nemají skutečný dopad na vaši hodnotu. Určitě může být užitečné a žádoucí udělat dobrý dojem v určitých situacích, přesto to není konec světa, když čelíte odmítnutí.

Je skvělé dostávat pozitivní zpětnou vazbu, ale to se vždy nestane. To je v pořádku, protože víte, kam směřujete a víte, že vaše skutečná hodnota nezávisí na úsudku ostatních. Když se rozhodnete udělat skutečný rozdíl v životě, budou ti, kteří s vámi nesouhlasí, ti, kteří vás ignorují, a ti, kteří se rozhodnou, odmítnou vaše nápady a úsilí. Podívejte se za ně, sebejistě vykročte vpřed, dělejte, co je třeba, a nechte je přemýšlet, co budou dělat.

4. Litování bolí mnohem horší než strach.

Když se vzdáme svých obav, máme těžší čas se na sebe dívat v zrcadle. Je smutné, že jen velmi málo z nás uniklo učení této lekce z první ruky. Pokud jste to už někdy zažili, víte, co musíte udělat.

Pouze tehdy, když riskujeme ztrátu, skutečně otevíráme možnost vyhrát. Ať už opouštíte svou práci při budování podniku, maratonu nebo cestování do neznámých částí světa, jakékoli hodné úsilí vyžaduje riziko, boj a oběť. Některé z těchto věcí vás mohou dokonce vyděsit, ale zeptejte se sami sebe, zda jsou tyto obavy silnější než nejsilnější ze strachu, strach ze zbytečného života?

Pokud jste nikdy neztratili mysl, nikdy jste nesledovali své srdce. Je lepší se ohlédnout zpět na život a říci: „Nemůžu uvěřit, že jsem to udělal, “ než se ohlédnout a říct: „Přál bych si, abych to udělal.“ Nedovolte, aby vám čas ušel jako ruka mávající z trénujte, zoufale chcete být. Neztrácejte zbytek života přemýšlením o tom, proč jste neudělal to, co můžete udělat hned teď. Žij svůj život. Riskovat. Cítit vášeň. Objevte lásku. Běh zdarma. (Angel a já o tom diskutujeme podrobněji v kapitole „Vášeň a růst“ 1 000 malých věcí šťastných, úspěšní lidé dělají jinak.)

5. Život je příliš nepředvídatelný na přísná očekávání.

Když přestanete předpovídat a očekávat, že to bude určitým způsobem, můžete je ocenit za to, čím jsou. Nakonec si uvědomíte, že největší dary života jsou zřídka zabaleny tak, jak jste očekávali.

S pozitivním přístupem a otevřenou myslí zjistíte, že život není nutně o nic snazší nebo těžší, než jste si mysleli, že to bude; je to jen to, že „snadné“ a „tvrdé“ nejsou přesně tak, jak jste očekávali, a ne vždy, když je očekáváte. To není špatná věc; to dělá život zajímavým.

Devadesát devět procent času života přináší zážitky, které jsou pro váš osobní růst nejužitečnější. Jak víte, že je to zážitek, který potřebujete? Protože to je ten zážitek, který máš. Jedinou otázkou je: Přijmete to a rostete, nebo s ním bojujete a mizí?

Klíčem je samozřejmě akceptovat, že ne všechno má být zamýšleno. Když se věci ukáží, jak jste očekávali, musíte se vážně posadit a vyrovnat se s tím, že jste se po celou dobu mýlili. Byla to jen iluze, která ve skutečnosti nikdy nebyla tím, čím si myslíte. Je to jedna z nejobtížnějších realizací, kterou lze přijmout, uvědomit si, že cítíte pocit ztráty, i když jste nikdy neměli opravdu to, co jste si mysleli, že jste na prvním místě.

6. Když se pokusíte utéct, skončíte na svém místě.

"Nepřemýšlej o jídle té čokoládové koblihy!" O čem teď přemýšlíš? Jíst tu čokoládovou koblihu, že? Když se soustředíte na to, že na něco nepřemýšlíte, nakonec o tom přemýšlíte.

Stejná filozofie platí, pokud jde o osvobození vaší mysli od negativní minulé zkušenosti. Trvalým pokusem o odklon od toho, co se vám nelíbilo a nechtělo, jste nuceni o tom přemýšlet natolik, že nakonec nesete váhu spolu s vámi. Ale pokud se místo toho rozhodnete zaměřit svou energii na posun směrem k něčemu, co se vám líbí a chcete, přirozeně necháváte negativní váhu, když postupujete vpřed.

Sečteno a podtrženo: Útěk od vašich problémů je závod, který nikdy nevyhrajete. Přesuňte se k něčemu namísto AWAY. Spíše než snažit se eliminovat negativní, zaměřte se na vytvoření něčeho pozitivního, co se prostě stane, aby nahradilo negativní. (Přečtěte si cestu méně cestoval.)

7. Neočekávané potíže jsou nevyhnutelné a užitečné.

Nikdo na tomto světě vás nezaslepí a nenarazí na vás tak tvrdě, jak to bude život. Život vás někdy porazí na zemi a pokusí se vás tam udržet, pokud to necháte. Ale nejde o to, jak těžký život vás může zasáhnout, jde o to, jak těžce vás může zasáhnout, zatímco budete pokračovat vpřed. To je to, co je skutečná síla, a to je to, o čem je vítězství ve hře života.

Když máte hodně co plakat a stěžovat si, ale raději se usmíváte a místo toho uděláte krok vpřed, sílíte. Projděte si své boje a těžkosti. I když to vypadá, že se věci rozpadají, nejsou. Převezměte kontrolu nad svými emocemi, než vás ovládnou. Všechno nakonec padne na místo. Do té doby se naučte, co se můžete, často smát, žít na okamžik, a vědět, že to vše nakonec stojí za to.

Následky

Gándhí jednou řekl: „Žij, jako bys měl zítra zemřít. Naučte se, jako byste žili navždy. “Tento citát miluji. Není pochyb o tom, že každý den je dar a ten dar je příležitostí žít, učit se a růst.

Být studentem života. Dopřejte si to a vstřebejte všechny znalosti, které můžete, zatímco můžete. Možná budete muset ztratit některé věci, abyste získali nějaké věci, a možná budete muset některé věci naučit tvrdě. To je v pořádku. Všechny zkušenosti jsou nezbytné. Účelem vašeho života je žít v plném rozsahu, podílet se na něm v maximální míře, oslovit otevřenou myslí a upřímným srdcem pro nejnovější a nejbohatší nabízený zážitek.

Co byste do tohoto seznamu přidali? Jaké důležité životní lekce jste se naučili tvrdě? Zanechte komentář níže a podělte se o své myšlenky s komunitou.

Toto byl můj oblíbený příspěvek od vás. Tolik dobrých věcí je zde téměř ohromující. Děkuji vám za to a děkuji za vše, co děláte. Pravděpodobně jedna z nejhlubších věcí, co jsem kdy četl.

Krásný článek. Děkuji. =)

Skvělý blogový příspěvek! Měl jsem skutečnou životní zkušenost, která mi pomáhá porozumět těmto bodům - jsou 100% pravdivé.

Myslím, že nejdůležitější lekcí v životě je vzdát se všeho, vašich myšlenek, vzpomínek, lidí, postojů, konvencí ... atd. To může znít odvážně, ale nakonec to budete muset stejně. Dříve si to uvědomíte, čím jednodušší bude být zdarma.

Ahoj Marc,
Je to skvělá věc, abyste si přečetli svůj příspěvek! Snažil jsem se dostat bolestivé zkušenosti po dobu 6 měsíců poté, co jsem potkal chlapa po dobu 2 měsíců! Stále se o něj snažím přestat myslet! Líbí se mi váš příspěvek, protože poskytuje tolik pohodlí a povzbuzení pro lidi, jako jsem já! Děkuji!
Ning

Komentátor Man říká

Jedna lekce, kterou jsem se naučil: někdy, když mám po ruce velmi obtížný úkol nebo projekt, jsem ochromen nebo otálený.

Považoval jsem za užitečné rozdělit výzvu na malé kousky. Pomáhá to, aby první kusy byly velmi malé nebo dokonce triviální. Pak zapomeň na všechno ostatní, ale na první kousek. A zaměřte se na to sám a dokončete to. Předtím, než to vím, jsem nabral sílu a jsem na dobré cestě k dokončení projektu.

Darrel Crane říká

Byl jsem hasičským kapitánem po dobu 28 let a zdravotníkem po většinu času a v posledních dvou letech jsem měl s PTSD vážný běh. Noční můry, nedostatek spánku a velmi těžké smutné časy.

Naučil jsem se pár věcí podél cesty a stále nejsem úplně mimo. Ale těžké časy by se daly přirovnat k pádu do hluboké díry temnoty a mohu sdílet několik poznatků.

1. Můžeme padat do děr zoufalství různými způsoby. Můžeme dělat chyby, které děláme (nebo by měli vědět lépe). Jiní nás mohou strčit do těchto děr (záměrně nebo náhodou, jako je zneužívání a opilá zranění při řízení). Někteří padají do tmavých děr prostřednictvím služby nebo péče o druhé. Často to není vaše chyba.

2. Je důležité, aby lidé v temných dírách měli lidi, kteří je povzbuzují, aby je poslouchali a byli tam ve své době potíží. Většina by měla odolat myšlence nabídnout příliš mnoho rad nebo rad. Nejlepší je zajistit, aby věděli, že nejsou sami, ale vaše cesta ven jim pravděpodobně nepomůže.

3. Když jste v díře, můžete se dozvědět hodně o jiných věcech. Pokud se můžete soustředit na sebe, cesta ven může být velkým požehnáním. Často je to více práce než jízda zdarma, ale na cestě můžete získat skvělé dovednosti a znalosti. (Pěší turistika z velké hory je mnohem těžší, ale vy můžete ocenit výhled více než na rychlé tramvaji, pokud jste schopni.) Oceníte také ty, kteří s vámi sdílejí cestu.

4. Buďte opatrní, že vaše nová řešení nejsou jen způsoby vymalování díry. Udělal jsem několik vylepšení a provedl mnoho změn, ale některé z nich byly jen rozdílné způsoby, jak provést předchozí chování, které bylo formálně označeno jako přispívající k mému PTSD. Skutečné změny by měly vést k nové cestě a příležitosti k wellnessu.

5. Přijměte svá nová omezení a najděte jiné způsoby, jak sloužit a milovat ostatní. Touha po neopakovatelné minulosti může vést k hořkosti a neodpuštění. Zajímá vás, co se může zítra stát a jak může vypadat vaše účast v něm. (Jiný, ne nutně omezený.) Mám přítele, který měl mozkovou příhodu, která ochromila jednu stranu jeho těla, a jednou rukou složil prádlo pro svou ženu. Je to úžasné a inspirativní. Ještě víc, než když to udělám.

6. Nebuďte ve spěchu, abyste se dostali příliš rychle. Je to skvělé, pokud se to stane, ale pokud se tak nestane, budete potřebovat rezervy pro úmyslné šíření dopředu. Jako člověk, který se chtěl za pár týdnů vrátit do práce, jsem možná jen v polovině cesty, abych byl polovinou toho, čím jsem byl, a to je pravděpodobně vše, co budu schopen.

Toto je nedokončená práce a doufám, že ostatním bude požehnání.

5 důležitých životních lekcí, které jsem se naučil po roce používání datovacích aplikací

• Podíl
• Připnout
• tweet
• Podíl
• E-mailem

Vždycky říkám, že v životě jsou lekce života. Ale i já jsem byl překvapen, když jsem si uvědomil, že je co učit se ze snahy najít lásku online.

Ukázalo se, že seznamovací aplikace jsou další oblastí, kde, pokud analyzujete, co funguje a co ne, a dospějete k některým důležitým závěrům, můžete pochopit, proč jste stále svobodní, co ostatní hledají, že je naprosto normální dělat to a že téměř kdokoli jiný je, a mnohem více.

Ve skutečnosti mi trvalo rok, než jsem se cítil pohodlně, když jsem o tom otevřeně hovořil, osvobodil jsem mysl od pochybností a negativních myšlenek a jen jsem oslovil nové lidi a začal zajímavé rozhovory, přestal soudit a očekávat a prostě chodit s ženy, které vypadají slibně a vidí, kam to může jít.

Existuje způsob, jak udělat online datování špatně. A opět je to ve vaší mysli. Pokud o tom nejste otevřeni, pokud nemáte jistotu> Reklama

Takže, abych vás všechny zachránil, zde jsou některé důležité lekce života, které jsem se naučil během roku používání datovacích aplikací, které vám pomohou najít někoho, kdo je k dnešnímu dni mnohem dříve:

1. Z toho může také vycházet přátelství

Zpočátku jsem zoufale hledal horkou ženu, která by šla ven, možná to bylo jako pátrání, které většina mužů děje, nebo možná jsem byl jen nejistý.

Ale trvalo mi měsíce, než jsem unavený hledáním tohoto typu ženy, abych zjistil, že téměř kdokoli tě může pobavit, naučit tě něco, nebo se dokonce stát tvým přítelem.

Seznamovací aplikace jsou o vytváření vztahu a láska není vždy konečným výsledkem. Kvůli tomu jsem začal pár přátelství se ženami a nelituji.

2. Selhání není možnost

Pokud zahajujete podnikání, investujete do něj všechny své peníze, říkáte všem, že uspějete, a navíc existuje vysoká šance, že můžete selhat a hodně ztratit. Ale s online datování, to prostě není tento případ.

Proč? Protože když vás někdo odmítne nebo věci prostě nefungují, nemáte vůbec žádný vztah, takže v podstatě neztratíte nic, co jste měli. Je to uklidňující, ale může to chvíli trvat, než to opravdu pochopíte.

3. V průběhu času si utrácíte své dovednosti

Pokud si myslíte, že sáte při online randění, musíte mi prostě věřit, že ne. Chybí vám praxe. Je to jako začít se koníčkem nebo sportem. Od prvního dne nemůžete opravdu o úroveň výš. Vyžaduje to práci, úsilí a obětavost. Ale pokaždé, když to uděláte, získáte v tom lepší výsledky.

7 posilovačů přirozené paměti, které fungují ve všech věkových kategoriích

11 věcí, které musíte udělat, abyste byli dnes šťastní

Takže mám na mysli, že dávám datovací aplikace nějaký čas, nevzdávej se po prvních několika neúspěšných pokusech.

Zde je to, co si všimnete po několika týdnech:

• mluvení s cizími lidmi je snazší;
• dostanete lepší při zahájení konverzace;
• Naučíte se, kterým otázkám se vyhnout a co upoutají pozornost žen;
• cítíte se sebejistějším mluvením o sobě;
• stanete se lepším vypravěčem;
• nebojíte se odmítnutí;
• a více.

4. Klíčem je způsob komunikace druhé osoby

Někdy bude chat nudný nebo bezvýznamný a v podstatě nikam nevede. Ušetřete si nepříjemné první a jediné rande a jen se přesuňte na další osobu.

Jistě, úplně první věta nemusí být tou nejlepší frází, ale pokud už chatujete den nebo dva a pořád máte pocit, že cokoli, co vy nebo ona / on říká, že je prostě na místě, nepřemýšlejte. Jen přijměte skutečnost, že to není správné fit a povídejte si s někým jiným.

5. Čestnost je dobrá

Možná jste hráč a zvykl jste přehánět pravdu a pomocí manipulace získat ženu. Ale to z dlouhodobého hlediska prostě nefunguje. Pokud používáte seznamovací aplikace k nalezení kvalitního člověka, který je chytrý, ambiciózní, okouzlující a otevřený, musíte začít celou věc tím, že budete sami.

Někteří lidé si to špatně vymyslí při vytváření profilu. Nepřehánějte to. I když se ocitnete v nejlepším možném světle, většina lidí, se kterými se spojíte, okamžitě pocítí, že je něco rybího.

Ale být upřímný k sobě, vašemu životu, vašim úspěchům a všem ostatním, jde dlouhou cestou.

Pro začátek to usnadňuje druhé osobě zjistit, zda opravdu chce s vámi dál komunikovat. Pak ukazuje úctu.

Takže kdykoli na pochybách, buďte upřímní, říkejte věci přímo, neskrývejte něco, co je velkou součástí vašeho života, a nelžte se ve svém profilu.

Tyto důležité lekce života by měly stačit, abyste vás v online seznamovací hře dostali dopředu.

Mezitím nezapomeňte se bavit. Seznamte se s skvělými lidmi, jděte ven s některými, dozvědět se více o jejich životech, navázat nové přátele, zlepšit váš přístup, získat lepší seznamky a - nakonec - najít svého kamaráda duše online.